对于在职人士来说，在Java培训中选择适合的课程至关重要。这类课程不仅需要能够提升专业技能，还应兼顾工作与学习的时间平衡。以下是我根据市场需求和在职人士的特点，推荐的一些更适合在职人士提升的Java培训课程：

　　一、实战导向型课程

　　在职人士往往更关注如何将所学知识快速应用于实际工作中。因此，实战导向型课程是首选。这类课程通常包含大量的项目实战环节，通过模拟真实工作场景，让学员在解决实际问题中掌握技能。例如，一些培训机构会提供基于Java的企业级应用开发项目，如电商系统、OA系统等，让学员在项目中锻炼编码、调试、测试等综合能力。

　　二、周末或晚班课程

　　考虑到在职人士的工作时间，选择周末班或晚班课程更为合适。这些课程通常安排在周末或工作日的晚上，不会与正常工作产生冲突。同时，课程时长也相对灵活，可以根据个人进度进行调整。

　　三、进阶与提升课程

　　对于已经有一定Java基础的在职人士来说，进阶与提升课程是更好的选择。这类课程通常涵盖Java高级特性、性能优化、分布式系统、微服务架构等前沿技术。通过学习这些课程，学员可以进一步提升自己的技术水平，适应不断变化的市场需求。

　　四、结合AI大模型的课程

　　随着AI技术的快速发展，一些培训机构已经开始将AI大模型应用于Java培训中。这类课程通过引入AI辅助工具，如代码补全、智能调试、自动化测试等，可以大大提高学习效率和质量。同时，AI大模型还能根据学员的学习情况和进度进行个性化推荐，帮助学员更快地掌握技能。

　　综上所述，对于在职人士来说，选择实战导向型、时间灵活、进阶提升以及结合AI大模型的Java培训课程是更为合适的选择。这些课程不仅能够帮助学员快速掌握技能，还能兼顾工作与学习的平衡，为职业发展打下坚实的基础。